Các cách thải độc cơ thể hiệu quả nhất để luôn tươi trẻ, khỏe đẹp

Sự phát triển của khoa học công nghệ mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta nhưng đồng thời khiến cuộc sống của chúng ta bận rộn hơn. Môi trường ô nhiễm, khối lượng công việc, tắc đường, thực phẩm không đảm bảo là các yếu tố làm chức năng của đại tràng cũng như gan thận hoạt động kém dần. Sự tích tụ quá nhiều độc tố mà không được đào thải có thể gây tác động ngược đến cơ thể. Vì thế việc thải độc cơ thể là rất cần thiết. Hãy cùng theo dõi một vài cách thải độc cơ thể hiệu quả nhất hiện nay. 

Lý do phải thải độc cơ thể

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta tiếp nhận từ 8-25kg độc tố. Các chất độc tố trong cơ thể tồn tại dưới rất nhiều dạng, bao gồm: độc tố dạng nước, ứ độc, đờm độc, …Các độc tố tích tụ lâu trong cơ thể sẽ khiến cơ thể ngày càng yếu đi, gây nên 1 số bệnh,nguy hiểm có thể dẫn đến ung thư đại tràng. 

Đại tràng và gan là hai cơ quan có nhiệm vụ chính trong quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đại tràng đóng vai trò như một bộ lọc của cơ thể, đào thải độc tố cùng với các chất cặn bã qua đường hậu môn. Một đại tràng sạch sẽ không chứa các vi trùng, vi khuẩn có hại đến cơ thể.

Lý do nên thải độc cơ thể
Lý do nên thải độc cơ thể

Đại tràng và gan vẫn luôn luôn thải độc mỗi ngày. Tuy nhiên, khi khối lượng độc tố quá lớn, dẫn đến tình trạng quá tải. Khi đó cơ thể không thể thanh lọc kịp nên cần phải cung cấp các thực phẩm hỗ trợ thải độc hoặc sử dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể. Từ đó, các cơ quan thải độc sẽ được giảm khối lượng công việc và hoạt động hiệu quả hơn.

Dấu hiệu cơ thể cần thải độc

Khi cơ thể xuất hiện các biểu hiện dưới đây, bạn cần phải thải độc ngay:

  • Cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống.
  • Tình trạng táo bón kéo dài.
  • Liên tục mất ngủ.
  • Tăng cân một cách bất thường dù ăn không nhiều.
  • Da thiếu sức sống, xuất hiện mụn, nám và tàn nhang.
  • Cơ thể xuất hiện mùi khó chịu dù đã vệ sinh sạch sẽ. 
  • Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia.

Bạn đã biết được các dấu hiệu cần thải độc nhưng lại không biết thải độc cơ thể bằng cách nào. Dưới đây là 3 cách thức thải độc cơ thể hiệu quả nhất.

3 cách thức thải độc cơ thể hiệu quả nhất

Thải độc cơ thể mang lại nhiều lợi ích là thế, vậy nên sử dụng phương pháp thải độc nào để mang lại hiệu quả cao nhất. Dưới đây là gợi ý về 3 phương pháp đơn giản, dễ dàng thực hiện và hiệu quả nhất.

Thải độc cơ thể bằng giấm táo

Giấm táo có thể thải độc toàn bộ hệ thống cơ thể bạn, tăng cường hệ thống tiêu hóa. Giấm táo được chiết xuất từ táo – một loại hoa quả chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể như canxi, magie, sắt, phốt pho, …và nhiều chất dinh dưỡng khác. 

Thải độc bằng giấm táo
Thải độc bằng giấm táo

Các chất được tìm thấy trong giấm táo có thể phá vỡ chất béo và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, Điều này giúp hỗ trợ một phần công việc của gan, đại tràng. Khiến các cơ quan này làm việc đỡ vất vả hơn. Chỉ 2 thìa giấm táo mỗi ngày, cơ thể được thải độc, da sáng bóng mịn màng. Đây là một nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp hỗ trợ việc thải độc của bạn. Hãy sử dụng nó để có một sức khỏe tốt nhất nhé.

Thải độc cơ thể bằng nước ấm

Việc cung cấp nước ấm cho cơ thể được ví như khi bạn tắm xông hơi vậy. Nước ấm có tác dụng giảm mệt mỏi, detox cơ thể dễ dàng nhất từ bên trong. Nghe thì có vẻ trái ngược, nhưng nên sử dụng nước ấm để thải nước ra khỏi cơ thể. 

Thải độc cơ thể bằng nước ấm
Thải độc cơ thể bằng nước ấm

Cơ thể sẽ được thải độc thông qua đường nước tiểu hay qua tuyến mồ hôi. Sử dụng nước âm làm nhiệt độ cơ thể tăng lên. Các độc tố trên nền da sẽ từ từ thoát ra qua các nang lông. Ngoài việc giúp cơ thể thải độc, uống nước ấm mỗi ngày sẽ giúp giảm tình trạng mụn nhọt, cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, …

Mỗi ngày bạn nên chắc chắn rằng mình uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Có thể bao gồm nước ấm (uống vào mỗi sáng), các loại trà và nước sinh tố. Những loại chất lỏng này cũng rất tốt cho cơ thể cũng như quá trình thanh lọc đại tràng.

Thải độc cơ thể bằng cafe hữu cơ

Thải độc bằng cafe là cách thức thải độc hiệu quả nhất. Được xuất hiện từ những năm 1920 – do tiến sĩ Gerson nghiên cứu và đưa vào áp dụng. Sau đó, một tác giả người Nhật đã viết một cuốn sách về những lợi ích mà phương pháp thải độc này mang lại. Ngay sau khi phát hành cuốn sách, phương pháp này được đông đảo mọi người ủng hộ và truyền tai nhau áp dụng. 

Thải độc cơ thể bằng cafe hữu cơ
Thải độc cơ thể bằng cafe hữu cơ

Ngày nay, phương pháp này cũng đang rất hot vì tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Không chỉ hỗ trợ thanh lọc thải độc cơ thể, nó còn:

  • Thải sạch mảng bám tích tụ trong đại tràng từ chục năm.
  • Thúc đẩy nhu động ruột giãn nở, cải thiện tình trạng táo bón.
  • Giải độc gan, làm mát gan.
  • Mang lại giấc ngủ sâu và ngon.
  • Giảm tình trạng uể oải, tăng năng lượng làm việc.
  • Da sáng mịn, giảm nám , giảm mụn.

Phương pháp này mang lại hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng, 1 liệu trình có thể diễn ra từ 1-2 tháng, mỗi ngày sử dụng 1 lần để hiệu quả tốt nhất. 

Tìm hiểu thêm về bộ sản phẩm Kit thải độc E-Detox.

Mong rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các phương pháp thải độc cơ thể hiệu quả nhât. Nếu bạn đang tìm mua nơi bán cafe thải độc uy tín, chất lượng nhất thì đừng bỏ qua địa chỉ của chúng tôi. Viện Thải Độc E-Detox luôn sẵn sàng nhận các câu hỏi cũng như thắc mắc mua hàng từ bạn. 

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!