Phương pháp làm sạch đường ruột an toàn – bảo vệ sức khỏe từ gốc

Đa số các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ hệ tiêu hóa. Do đó, công tác làm sạch đường ruột được xem là điều cần thiết nhằm duy trì trạng thái cân bằng cho cơ thể. Vậy, đâu là phương pháp làm sạch đường ruột an toàn, hiệu quả hiện nay? Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây để có được đáp án chi tiết cho thắc mắc này.

Lý do cần làm sạch đường ruột

Theo báo cáo của ngành Y tế, tỷ lệ người mắc bệnh lý về tiêu hóa, đường ruột chiếm khoảng 10% dân số. Đặc biệt, khi vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng mất kiểm soát sẽ kéo theo sự bùng nổ của con số này. Trong đó, đường ruột bẩn, bị nhiễm độc được xem như căn nguyên của mọi việc.

Làm sạch đường ruột giúp đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh và nâng tầm chất lượng cuộc sống
Làm sạch đường ruột giúp đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh và nâng tầm chất lượng cuộc sống

Theo cuốn The Enzyme Factor của bác sĩ Hiromi Shinya, ông chỉ ra rằng sức đề kháng của cơ thể gắn liền với tình trạng đường ruột. Kể cả khi người bệnh sử dụng nhiều phương thuốc quý thì hệ miễn dịch cũng không tăng lên nếu đường ruột không khỏe mạnh. 

Nghiêm trọng hơn, việc không làm sạch cơ quan tiêu hóa này có thể làm khởi phát tình trạng nhiễm độc ngược, độc tố xâm nhập vào máu gây hại cho cơ thể. Thực tế cũng chứng minh, thải độc đường ruột là điều cần thiết cho một lối sống lành mạnh.

Phương pháp làm sạch đường ruột hiệu quả an toàn

Như việc hấp thụ chất dinh dưỡng đều đặn của cơ thể, làm sạch đường ruột cũng đòi hỏi phải thực hiện thường xuyên và liên tục. Lúc này, những phương pháp thải độc tại nhà được xem là cách thức hữu hiệu nhất. Cụ thể, dưới đây là một số phương pháp làm sạch đường ruột hiệu quả có thể tham khảo.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ ngăn chặn quá trình oxy hóa. Loại thực phẩm này cũng hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, Acetobacter trong giấm táo cũng được chứng minh khoa học với hiệu quả hỗ trợ tiêu hóa.

Giấm táo - Phương pháp làm sạch đường ruột đem lại nhiều hiệu quả tích cực
Giấm táo – Phương pháp làm sạch đường ruột đem lại nhiều hiệu quả tích cực

Để làm sạch đường ruột với giấm táo, người dùng thực hiện:

  • Nguyên liệu: 2 thìa giấm táo + 2 thìa mật ong nguyên chất cùng 1 cốc nước ấm.
  • Cách thực hiện: Lắc đều hỗn hợp giấm táo với nước ấm sau đó tiếp tục cho mật ong vào khuấy đều. Nên sử dụng hỗn hợp khi bụng đói. Buổi sáng khi vừa thức dậy là thời điểm lý tưởng để thực hiện.

Lưu ý, việc sử dụng giấm táo không đúng cách có thể làm ảnh hưởng xấu đến cơ quan tiêu hóa do tính axit có trong giấm táo.

Làm sạch đường ruột với muối biển

Muối biển có khả năng sát khuẩn, chống viêm mạnh. Vì vậy, loại nguyên liệu quen thuộc này thường được sử dụng với chức năng làm sạch cơ bản đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, người dùng cũng có thể sử dụng muối biển với mục đích kiểm soát cân nặng.

Muối biển giúp sát khuẩn, loại bỏ độc tố đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch
Muối biển giúp sát khuẩn, loại bỏ độc tố đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch

Cách làm sạch đường ruột với muối biển được thực hiện đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị: 2 – 2,5 thìa cà phê muối biển tinh khiết, 1 quả chanh nhỏ và 1,1 lít nước ấm.
  • Cách thực hiện: Chia đều 1,1 lít nước vào 3 ly nước. Cho hết muối và nước cốt chanh vào 1 ly. Uống xen kẽ 1 ngụm nước muối chanh và 1 ngụm nước ấm trong khoảng 10 – 15 phút. Người dùng đi lại thư giãn, xoa bụng đến khi có nhu cầu đi vệ sinh và bài tiết. Nếu sau 45 phút vẫn chưa có nhu cầu đi vệ sinh thì uống thêm nước ấm và thực hiện một vài động tác yoga cơ bản.

Lưu ý, người dùng cần cẩn trọng với hàm lượng muối dung nạp vào cơ thể. Việc sử dụng quá nhiều muối là nguyên nhân gây  bệnh thận, cao huyết áp…

Phương pháp làm sạch đường ruột hiệu quả với cà phê

Từ đầu thế kỷ thứ 20, tiến sĩ Max Gerson đã nghiên cứu thành công phương pháp thải độc đại tràng bằng cà phê Enema. Trong báo cáo nghiên cứu của mình, ông chỉ rõ:

  • Cà phê có khả năng tăng sinh enzyme Glutathione đem lại hiệu quả thải độc.
  • Cafein và Theophylline giúp kích thích nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
  • Giúp mát gan, giảm thiểu tối đa các vấn đề về gan.
  • Đem lại hiệu quả giảm cân đẹp dáng, giúp da căng trẻ.
Cà phê thải độc đại tràng E-Detox giúp làm sạch đường ruột ưu việt
Cà phê thải độc đại tràng E-Detox giúp làm sạch đường ruột ưu việt

Hoạt động làm sạch đại tràng bằng cafe được thực hiện qua đường hậu môn, tác động trực tiếp đến đại tràng từ đó mang lại hiệu tối ưu hơn. Trong đó, Viện Thải Độc E-Detox đã phát triển thành công sản phẩm cà phê thải độc đại tràng với những tiêu chí sau:

  • Lấy liệu trình Enema làm gốc, tiến hành nghiên cứu phát triển phù hợp với đặc tính người Việt.
  • Sử dụng nguyên liệu cà phê cao cấp với quy trình sản xuất trau chuốt từng khâu.
  • E-Detox nói không với hương liệu, hóa chất độc hại.
  • Đảm bảo các quy chuẩn khắt khe của Bộ Y tế về an toàn vệ sinh thực phẩm.

Bạn đọc có thể biết thêm thông tin chi tiết về cà phê thải độc đại tràng E-Detox cùng hướng dẫn sử dụng tại đây.

Áp dụng các phương pháp làm sạch đường ruột giúp bảo vệ hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe khỏe tổng thể nói chung. Để đem lại hiệu quả cao, người dùng nên kết hợp song song giữa thải độc đường ruột với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!