Phương pháp thải độc cơ thể tại nhà An toàn và Hiệu quả

Bạn đang gặp phải những dấu hiệu cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố như mất ngủ, hơi thở có mùi, uể oải, ốm vặt, … Đây chính là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần thải độc để lấy lại sức sống. Cơ thể chúng ta có thể trở nên quá tải khi khối lượng chất độc tiếp xúc trong môi trường nước, không khí, dược phẩm và các loại thuốc khác. Dưới đây là phương pháp thải độc cơ thể tại nhà nhằm loại bỏ độc tố hàng ngày mà bạn phải tiếp xúc.

Quy trình thải độc cơ thể như thế nào?

Để trả lời cho câu hỏi trên, trước tiên chúng ta cần biết quá trình này hoạt động như thế nào. Một số cơ quan đóng vai trò trung tâm của việc thải độc, bao gồm:

Đại tràng (ruột già) chịu trách nhiệm hấp thụ một số dưỡng chất và các chất dinh dưỡng từ ruột non.  Sau đó tạo thành phân và đào thải ra ngoài các chất rắn và cặn bã. Đại tràng được ví như một bộ lọc của cơ thể. Đại tràng có sạch cơ thể mới khỏe mạnh. 

Còn gan là tạng đặc lớn nhất cơ thể chứa đầy máu có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ của chúng ta. Bao gồm: Thanh lọc độc tố; Chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; Tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất acid mỡ…Gan đứng ở cửa ngõ, nối liền ống tiêu hóa với toàn bộ cơ thể, cũng là tạng có nhiều chức năng nhất. Vừa nội tiết, vừa ngoại tiết (bài tiết mật…),  vừa là kho dự trữ của nhiều chất, cơ quan thải độc quan trọng của cơ thể.

Gan và đại tràng cần phải thải độc
Gan và đại tràng cần phải thải độc

 Tất cả các cơ quan này làm việc cùng nhau để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng khi sự hiện diện của các độc tố quá nhiều các cơ quan không thể lọc tất cả chúng. Lúc này vấn đề sức khỏe sẽ xuất hiện. Cơ thể xuất hiện một số triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, các bệnh liên quan đến đại tràng. 

Thải độc cơ thể mang lại những lợi ích gì?

Cuộc sống hiện đại khiến con người trở nên bận rộn. Môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn, giờ giấc sinh hoạt không khoa học là các lý do khiến cơ thể tích tụ độc tố và cần đào thải ra bên ngoài. Việc thải độc cơ thể sẽ mang lại những hiệu quả như sau:

  • Thúc đẩy nhu động đại tràng, giúp đại tiện dễ dàng.
  • Làm sạch hoàn toàn những chất cặn bã tích tụ ở gần đại tràng sigma.
  • Thúc đẩy sự hình thành chất glutathione, tăng cường chức năng giải độc của gan, thanh lọc cơ thể.
  • Chất cafein khiến cho ống mật giãn nở, gia tăng việc đào thải chất độc trong gan ra ngoài cơ thể.
  • Cải thiện rõ nét tinh thần và tâm trạng làm giảm trạng thái stress, trầm cảm.
  • Cải thiện tiêu hóa, giúp ăn ngon, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
  • Có thể giúp chữa lành các bệnh mãn tính.
Lợi ích của việc thải độc cơ thể
Lợi ích của việc thải độc cơ thể

Các phương pháp thải độc cơ thể tại nhà 

Thải độc cơ thể mang lại nhiều lợi ích như trên. Vậy có thể thải độc cơ thể tại nhà không? Và có những phương pháp nào? Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số phương pháp dưới đây.

Ăn gì để thải độc cơ thể?

Việc ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể tích tụ các độc tố có hại, làm giảm chức năng của đường ruột. Chính vì thế, ngoài việc uống nhiều nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung các thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể như:

  • Gạo lứt, gạo nguyên cám giàu protein, khoáng chất và sắt hỗ trợ thải độc cơ thể.
  • Các loại hoa quả, rau củ giàu enzyme như đu đủ, bí đỏ, …có tác dụng làm giảm khối lượng làm việc của việc tiêu hóa
  • Các thực phẩm có chứa chất đạm như cá, thịt, … Hạn chế ăn các loại thịt đỏ.
  • Táo làm tăng năng lực xả của phân hiệu quả, đảm bảo hoạt động bình thường của các vòng ruột.
  • Mộc nhĩ, rong biển có chứa chất kết dính sẽ ngăn chặn việc cơ thể hấp thụ chì, đồng thời thải độc cơ thể.
  • Các thức uống có chứa lợi khuẩn hỗ trợ bảo vệ đường ruột.
  • Các sinh tố hoa quả, đậu phộng, …
Các thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể
Các thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý ra thì việc kết hợp thải độc cơ thể tai nhà cafe hữu cơ cùng với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp duy trì và bảo vệ cơ thể tốt hơn. 

Thải độc cơ thể tại nhà bằng cafe hữu cơ

 Thải độc cafe là phương pháp thải độc bằng cách đưa cafe vào cơ thể qua hậu môn. 

Tại sao lại không uống mà lại đưa qua hậu môn? Vì trong cafe có chứa chất Tannis khi đi qua cơ thể qua đường họng xuống ruột non có thể phá hủy ruột non. Đó chính là lý do chúng ta sử dụng cafe thải độc qua hậu môn chứ không uống.

Việc thải độc bằng cafe đã xuất hiện từ những năm 1920. Phương pháp này được phát hiện và khuyến khích dùng bởi tiến sĩ Gerson. Ông đã nghiên cứu và phát hiện ra những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp an toàn, hiệu quả này mang lại. 

Cafe hữu cơ là một loại cafe sạch, không sử dụng hóa chất. Cafe sau khi thu hoạch sẽ được đem đi rang xay với độ chín vừa phải. Sau đó là đóng gói và đưa vào sử dụng. Nhiệt độ rang xay của nó thấp hơn cafe uống. Do đó, cafe thải độc có màu nhạt và không được thơm bằng cafe uống.

Cà phê thải độc của E-Detox được đánh đánh giá cao về chất lượng
Cà phê thải độc  hữu cơ

Viện Thải Độc E-Detox cung cấp những sản phẩm thải độc bằng cafe bao gồm cả bộ kit hỗ trợ thải độc. Chúng tôi có đa dạng các kích cỡ túi cafe từ 250gram-1kg cho khách hàng có thể trải nghiệm. Mong rằng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm phần nào về tầm quan trọng của thải độc cơ thể cũng như các phương pháp thải độc cơ thể tại nhà.

Nếu có nhu cầu mua sản phẩm cafe thải độc bạn có thể truy cập website http://edetox.vn/ hoặc liên hệ hotline để được tư vấn và đặt hàng. 

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!