Quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê đúng cách và hiệu quả cao

Bạn đang có mong muốn thải độc cơ thể bằng cà phê. Nhưng bạn chưa biết các bước để tiến hành quy trình. Vậy thì bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn thông tin chi tiết nhất về quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê đúng cách. Cũng như những lưu ý trong và sau quá trình thải độc cơ thể bằng cà phê.

Khi nào thì cần thải độc cơ thể bằng cà phê?

Nếu gặp những triệu chứng và tình trạng sau đây thì bạn cần nghĩ ngay đến thải độc cơ thể bằng cà phê:

  • Khi gặp khó khăn trong vấn đề đi đại tiện. Thường xuyên bị táo bón hay gặp vấn đề về tiêu chảy.
  • Khi cơ thể mệt mỏi, thường xuyên ngủ gật. Cơ thể khó chịu, không thoải mái và tinh thần trong trạng thái xấu.
  • Đầy bụng khó tiêu.
  • Tăng cân nặng dù không ăn nhiều thức ăn hay đồ uống.
  • Da trở nên xấu và sạm đi.
Tình trạng cơ thể cần thực hiện quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê
Tình trạng cơ thể cần thực hiện quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê

Quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê đúng cách

Quá trình thải độc đại tràng bằng cà phê cần trải qua 3 giai đoạn chính.

Giai đoạn 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

  • Bột cà phê nguyên chất (tuyệt đối không lẫn chất hóa học)
  • Bộ truyền dung dịch (gồm túi và dây truyền)
  • Túi lọc
  • Gạc sạch hoặc vải sạch
  • Nước sạch (nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội)
  • Dầu dừa
  • Thảm yoga hoặc khăn cỡ lớn 
Cà phê thải độc của E-Detox phù hợp với quy trình thải độc cơ thể
Cà phê thải độc của E-Detox phù hợp với quy trình thải độc cơ thể
Túi và dây truyền thải độc cà phê
Túi và dây truyền thải độc cà phê

Giai đoạn 2: Tiến hành thực hiện chế biến dung dịch cà phê

  • Bước 1: Cho vừa đủ 30g bột cà phê nguyên chất đun sôi với 200ml nước sạch. Đun nhỏ lửa hỗn hợp này trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút.
  • Bước 2: Pha thêm 1 lít nước nguội để có được dung dịch cà phê với dung tích 1.2 lít. Để nguội dung dịch xuống bằng nhiệt độ cơ thể con người khoảng 37 độ C.
  • Bước 3: Sử dụng gạc sạch hoặc vải sạch để lọc bỏ bã cà phê. Sau khi lọc bỏ bã ta sẽ có dung dịch cà phê để thực hiện giai đoạn tiếp theo.

Giai đoạn 3: Tiến hành thải độc cơ thể bằng cà phê

  • Bước 1: Đầu tiên, đổ dung dịch cà phê trên vào túi. Mở van cho một lượng nhỏ chất lỏng chảy ra ngoài để chắc chắn không còn không khí trong ống. Sau đó khóa vạn lại.
  • Bước 2: Lấy dầu dừa vừa đủ bôi trơn vào hậu môn và phần cuối ống. Đưa túi lên trên cao tầm 1 mét trở lên để dung dịch có đà chảy.
  • Bước 3: Nằm xuống thảm yoga hoặc khăn cỡ lớn và xoay nghiêng sang bên phải. Đầu gối nên co lên ngang ngực. Sau đó đưa ống vào trong hậu môn sâu khoảng 5cm – 8cm. 
  • Bước 4: Mở van cho dung dịch cà phê chảy vào đại tràng. Khi dung dịch được truyền hết vào cơ thể, trong vòng 15 phút phải giữ nguyên tư thế như cũ.
  • Bước 5: Từ từ rút dây truyền ra khỏi hậu môn. Sau đó, đi vệ sinh để bài tiết hết các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài.

Những lưu ý trong quá trình thải độc cơ thể bằng cà phê

  • Cà phê phải là bột cà phê hữu cơ, nguyên chất, tuyệt đối không lẫn chất hóa học.
  • Nước sử dụng tuyệt đối phải là nước sạch để tránh có tập chất hay vi khuẩn có hại.
  • Nhiệt độ dung dịch cà phê không quá lạnh, vì nếu dùng nước lạnh thì sẽ làm quá trình đi vệ sinh diễn ra nhanh. Nên dùng nhiệt độ 37 độ C là tốt nhất.
  • Tư thế truyền nên nằm xoay nghiêng sang phải, 1 chân co lên ngang ngực và 1 chân duỗi thẳng. Điều này giúp cà phê dễ dàng đi vào đại tràng.
  • Tư thế đi vệ sinh là phải ngồi thẳng lưng. Dùng tay xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ để phân ra sạch.
  • Nên chọn thời gian thải độc bằng cà phê cố định. Tốt nhất là buổi sáng và tránh sau 10 giờ tối.

Nên làm gì sau khi thải độc cơ thể bằng cà phê

  • Cung cấp nhiều nước hơn cho cơ thể, ít nhất khoảng 6 – 8 ly mỗi ngày. Bởi nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón và vấn đề về ruột chính là mất nước. 
Bổ sung thêm nhiều nước sau khi thải độc bằng cà phê
Bổ sung thêm nhiều nước sau khi thải độc bằng cà phê
  • Cần kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng, lành mạnh. Bổ sung thêm nhiều vitamin khoáng chất. Như là ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể.
Trái cây tươi - bổ sung khi thực hiện thải độc
Trái cây tươi – bổ sung khi thực hiện thải độc
  • Đồng thời thường xuyên tập thể dục điều độ để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó, đạt được hiệu quả thải độc tốt nhất.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên

Tham khảo thông tin các loại thực phẩm tốt cho quá trình thải độc cơ thể bằng cà phê tại đây.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích nhất cho bạn để có thực hiện quy trình thải độc cơ thể bằng cà phê một cách hiệu quả nhất.

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!