Rụng tóc chân tóc yếu phải làm thế nào để điều trị

Một mái tóc chắc khỏe cần phải được nuôi dưỡng từ sâu dưới chân tóc. Bởi nếu có chân tóc sâu chắc khỏe thì sẽ có chu kỳ phát triển dài hơn. Lượng dầu tự nhiên trên da đầu giúp duy trì sức khỏe của lớp biểu bì quanh chân tóc. Giúp tóc nhanh dài ra, không bị chẻ ngọn, gàu ngứa. Một mái tóc chắc khỏe là ước mơ của hầu hết mọi người. Vì vậy, chân tóc quá yếu chính là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Đồng hành cùng E-detox trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu phương pháp giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Chân tóc có ý nghĩa như thế nào với một mái tóc chắc khỏe

Chân tóc có ý nghĩa như thế nào với một mái tóc chắc khỏe

Mỗi sợi tóc được mọc từ nang tóc nằm sâu bên dưới da đầu. Và các nang tóc này chính là chân tóc và bóng tóc. Khi các tế bào chuyên biệt trong chân tóc hình thành sợi tóc nhô ra khỏi da. Một chân tóc khỏe sẽ giúp các nang tóc phát triển và gia tăng chu kỳ của chúng và sau khi sợi tóc cũ thoái hóa tự nhiên.

Tùy thuộc vào từng yếu tố vật lý, hóa học hay nội tiết tố thay đổi khá nhau. Chân tóc yếu sẽ làm cho sợi tóc bị yếu, dễ gãy dẫn tới tình trạng tóc gãy rụng trở nặng. Vì vậy cần xác định và tìm ra nguyên nhân gây ra rụng tóc chân tóc yếu .Để có các biện pháp cải thiện và phục hồi mái tóc nhanh chóng. 

Nguyên nhân gây ra rụng tóc chân tóc yếu là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân tác động tới tình trạng của tóc và đặc biệt là chân tóc. Cùng E-detox tìm hiểu một số yếu tố ảnh hưởng tới chân tóc:

Nguyên nhân gây ra rụng tóc chân tóc yếu là gì?
  • Yếu tố mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố mất cân bằng khiến cho sợi tóc mỏng đi và không thể giúp sợi tóc dài ra và khỏe mạnh. Đặc biệt trong thời kỳ mãn kinh, rối loạn tuyến giáp, thay đổi trong lúc mang thai, sau sinh. Những điều này khiến chân tóc suy yếu, và ức chế chu kỳ phát triển bình thường của tóc.
  • Yếu tố di truyền: Gen rụng tóc di truyền có tác động rất lớn tới chân tóc. Khiến cho nang tóc bị suy giảm kích thước theo thời gian. Và thường thì yếu tố di truyền rất khó khắc phục và cải thiện tình hình.
  • Stress, lo âu kéo dài gây ra rụng tóc chân tóc yếu, ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ phát triển của tóc và khiến tóc dễ rụng. Ngoài ra, những căng thẳng thể chất do cột tóc. Hoặc sử dụng quá nhiều các công nghệ tạo kiểu tóc.  Việc sử dụng máy sấy, uốn, ép thường xuyên với nhiệt độ quá nóng. Làm thay đổi các liên kết của nang tóc. Làm suy yếu biểu bì của tóc, khiến tóc ngày càng gãy rụng. 
  • Vi khuẩn, nấm ngứa: Nếu xuất hiện nhọt trên da đầu, nấm, sẽ làm tổn thương chân tóc có thể để lại sẹo. Và do đó dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn ở những vùng bị tác động. 
  • Gàu ngứa: Tình trạng da đầu sản xuất dầu tự nhiên quá mức, tức là quá nhiều lớp bã nhờn trên da đầu, gây ra nhiễm nấm. Da bong tróc và ngứa là một số biểu hiện phổ biến của gàu. Vì vậy hành động gãi mạnh do ngứa có thể càng làm tổn thương sợi tóc.
DHT tác động đến nang tóc khiến nang tóc co lại và gãy rụng

 

Những biện pháp tự nhiên để hạn chế tình trạng rụng tóc chân tóc yếu

Những biện pháp tự nhiên để hạn chế tình trạng rụng tóc chân tóc yếu
Những biện pháp tự nhiên để hạn chế tình trạng rụng tóc chân tóc yếu
  • Xác định đúng loại tóc, tình trạng tóc và độ nhảy cảm của da đầu. Để đưa ra tần suất gội đầu hợp lý. Hạn chế chải đầu và sấy tóc khi tóc còn ướt.
  • Hạn chế sử dụng quá nhiều các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy duỗi tóc và máy uốn tóc, ép tóc.
  • Hạn chế thuốc nhuộm tóc, tẩy trắng và các phương pháp làm đẹp hóa chất khác
  • Lựa chọn lược có sợi lông mềm hoặc lông tự nhiên. Để chân tóc giảm thiểuị tổn thương do lực kéo.
  • Nên duy trì tập thể dục 30 phút đều đặn 3,4 ngày trong tuần. Hoạt động thể thao thường xuyên có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Từ đó, giúp cơ thể duy trì mái tóc và cơ thể khỏe mạnh.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Một chế độ ăn uống nhiều rau lá xanh, protein, chất béo lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt. Sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da đầu và chân tóc.
  •  Bổ sung vitamin D và  vitamin nhóm B để tăng cường sự phát triển của chân tóc giảm thiểu rụng tóc chân tóc yếu. .
  • Che chắn tóc bằng mũ, khăn,  khi bước ra ngoài. Để bảo vệ tóc khỏi tác nhân của môi trường, khói, bụi, tia cực tím…
  • Nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nếu các biện pháp nêu trên nhưng vẫn không giảm rụng tóc chân tóc yếu. 

Lời kết

Viện Thải Độc E-Detox là địa chỉ uy tín cung cấp nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe. Giúp bạn cải thiện tốt sắc đẹp, mái tóc chắc khỏe. Truy cập website http://edetox.vn/. Kết nối tới số hotline để được cập nhật nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe, sắc đẹp và tư vấn miễn phí tất cả dòng sản phẩm.

Liên hệ ngay