Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại hay không?

Bước vào lứa tuổi dậy thì, hầu hết mọi người sẽ gặp phải một số vấn đề như mụn, sinh lý phát triển, thay đổi tâm lý…trong đó rụng tóc cũng chính là một vấn đề rất lớn. Hầu hết các trường hợp gặp phải ở các bạn nữ. Tình trạng rụng tóc khiến bạn gặp nhiều rắc rối, mang tâm lý e ngại, rụt rè, thiếu tự tin. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra rụng tóc ở tuổi dậy thì? Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại hay không? Cùng E-detox giải đáp những thắc mắc trên ở ngay bài viết dưới đây nhé!

5 nguyên nhân chính gây ra rụng tóc ở tuổi dậy thì

Rụng tóc ở tuổi dậy thì diễn ra bởi rất nhiều nguyên nhân. Muốn ngăn chặn phục hồi tận gốc những sợi tóc đang bị tổn thương, gãy rụng. Việc cần làm chính là chặn đứng nguyên nhân gây ra chúng. Dưới đây là 5 nguyên nhân chính gây rụng tóc ở tuổi dậy nữ khiến bạn mất tự tin.

1.Do thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân gây rụng tó ở tuổi dậy thì?
Thay đổi nội tiết tố, làm rối loạn cơ chế làm việc các cơ quan trên cơ thể

Bước vào độ tuổi dậy thì chắc chắn phải trải qua sự thay đổi về nội tiết tố. Hormone này khiến thay đổi tâm trạng, cảm xúc, thói quen và sự phát triển của tóc.

Những hormone chính gây ra rụng tóc là dihydrotestosterone (DHT). Thường xuất hiện  ở nam giới tuy nhiên nữ giới và trẻ nhỏ cũng chứa một lượng nhỏ.

DHT khiến các nang tóc bị thu nhỏ và khiến rụng tóc xảy ra. Và tình trạng rụng tóc ở các bạn nữ sẽ vẫn diễn ra cho đến khi nào hormone trong cơ thể trở về trạng thái cân bằng.

 2. Nguyên nhân do dùng một số loại thuốc

Sử dụng thuốc tránh thai trị mụn bị lạm dụng ở tuổi dậy thì

Một số bạn nữ gặp phải tình trạng buồng trứng đa nang, nổi mụn, đau bụng kinh…Bạn chọn phương án sử dụng thuốc tránh thai để cải thiện. Tuy nhiên chính loại thuốc này khiến bạn gặp tình trạng rụng tóc nặng hơn. Ngoài ra còn có các loại thuốc khác cũng có thể gây ra rụng tóc như: Thuốc chống đông máu, vitamin A liều cao.

 3.Rụng tóc do thiếu hụt dinh dưỡng

Rụng tóc do thiếu hụt dinh dưỡng ở tuổi dậy thì
Rụng tóc do thiếu hụt dinh dưỡng ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là độ tuổi đang phát triển cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Nếu ăn uống không khoa học, sinh hoạt không điều độ. Sẽ khiến tóc của bạn trở nên khô xơ, gãy rụng.

  • Kẽm: Khiến mái tóc dễ gãy rụng, khô, yếu, thiếu sức sống.
  • Niacin(vitamin B3): Giúp chân tóc chắc khỏe, thúc đẩy tuần hoàn máu trên da dầu, sản xuất lượng dầu tự nhiên cho tóc.
  • Biotin(vitamin B7): Cải thiện rõ rệt kết cấu keratin, thành phần chính của sợi tóc.
  • Sắt:  Thành phần liên quan trực tiếp tới tình trạng rụng tóc ở phụ nữ được nhận định bởi nhiều nghiên cứu. 

Các acid amin và protein: Protein là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc. Còn acid amin giúp phân hủy từ protein sang keratin. Hay còn gọi là lớp sừng của sợi tóc và móng.

4.Lạm dùng nhiều cách tạo kiểu quá mức

Nguyên nhân tóc rụng ở tuổi dậy thì
Độ tuổi dễ bị mắc chứng rối loạn tâm lý Trichotillomania

Lạm dụng quá nhiều cách làm đẹp ở tuổi dậy thì là rất phổ biến: Uốn, duỗi, dập xù, nhuộm, sấy tóc…Hơn nữa là các hóa chất tạo kiểu, làm tổn thương mái tóc, dễ rụng sớm.

Ngoài ra, việc buộc tóc quá chặt, cột tóc khi ngủ, thắt bím trong thời gian dài. Càng làm nang tóc bị áp lực.

5.  Độ tuổi dễ bị mắc chứng rối loạn tâm lý Trichotillomania

Độ tuổi dễ bị mắc chứng rối loạn tâm lý Trichotillomania
Độ tuổi dễ bị mắc chứng rối loạn tâm lý Trichotillomania

Một dạng rối loạn tâm lý ám ảnh cưỡng chế có tên là Trichotillomania. Khiến cho người mắc liên tục tự nhổ tóc bứt tóc trong vô thức. Nhằm giải tỏa căng thẳng, khiến các mảng da đầu hói dần, tổn thương nặng nề. Và căn bệnh này rất dễ mắc phải ở độ tuổi nhạy cảm, tuổi dậy thì.

Bật mí cách phòng tránh và điều trị rụng tóc ở tuổi dậy thì

Để phòng tránh và ngăn ngừa tóc rụng ở tuổi dậy thì cách tốt nhất là điều trị tận gốc vấn đề. Cùng tham khảo những gợi ý dưới đây của E-detox nhé!

Tập luyện thể thao giảm tải căng thẳng
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung đầy đủ các loại dinh dưỡng nuôi cơ thể, đặc biệt là mái tóc.
  • Chọn loại dầu gội phù hợp: Bạn nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy tóc, và không chải đầu khi tóc ướt. Đặc biệt là chọn loại dầu gội đầu nhẹ dịu, an toàn lành tính cho da đầu.
  • Bổ sung thêm cái loại dầu dưỡng tự nhiên như: Dầu bưởi, dầu dừa, thầu dầu…để dưỡng và massage da đầu.
  • Nếu cảm thấy có sự khác thường mất cân bằng nội tiết tố. Cần phải tới gặp bác sĩ tư vấn để điều chỉnh.
  • Giảm tải áp lực: Cân bằng việc học tập cùng với cái hoạt động thể thao giải trí. Tâm sự trò chuyện với bạn bè người thân để giảm tải bớt áp lực. Chọn lựa một môn thể thao yêu thích như: bơi lội, cầu lông, bóng rổ, bơi lội, yoga…

 

Viện Thải Độc E-Detox là cơ sở uy tín cung cấp nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý. Giúp bạn cải thiện sắc đẹp, làn da vóc dáng, mái tóc chắc khỏe hơn. Truy cập website http://edetox.vn/. Liên hệ tới số hotline dưới đây để được cập nhật nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe, sắc đẹp và tư vấn miễn phí tất cả dòng sản phẩm.

Liên hệ ngay