Rụng tóc quá nhiều sau sinh phải làm thế nào để điều trị

Phụ nữ sau sinh có rất nhiều thay đổi như vóc dáng sồ sề, nám, sạm, mụn…Và đặc biệt là là tình trạng rụng tóc bất thường với số lượng quá nhiều sau sinh thực sự là nỗi ám ảnh. Vậy nguyên nhân nào gây ra rụng tóc sau sinh của các mẹ bỉm. Và khi rụng tóc quá nhiều sau sinh phải làm thế nào để điều trị? Cùng E-detox trả lời mọi thắc mắc của các mẹ trong bài viết dưới đây.

Tình trạng rụng tóc quá nhiều sau sinh là như thế nào?

Rụng tóc quá nhiều sau sinh là như thế nào?
Rụng tóc quá nhiều sau sinh là như thế nào?

Ở thể trạng bình thường, tóc của chúng ta sẽ thay mới toàn bộ cả đầu trong 3-6 năm. Và tình trạng rụng tóc thay tóc mới sẽ chia ra thành nhiều giai đoạn. Và chia đều theo từng khu vực trên da dầu, mà chúng ta khó có thể nhận ra.

Tuy nhiên khi chị em phụ nữ bước vào thời kỳ sinh con. Thì tình trạng rụng tóc xảy ra đột biến và bất thường khá phổ biến. Trung bình khoảng từ 30-40 % chị em sẽ gặp tình trạng này.  Và nguyên nhân chủ yếu liên quan tới sự thay đổi nội tiết tố nữ. 

Tốc độ thay tóc mới ở phụ nữ liên quan trực tiếp tới lượng estrogen trong cơ thể. Nếu trong cơ thể có nhiều lượng estrogen mái tóc lúc này sẽ dày, và rụng tóc ít hơn. Vì vậy,  khi lượng estrogen thấp thì tốc độ rụng tóc sẽ diễn ra nhanh, tóc rụng nhiều hơn, gây ra rụng tóc hói đầu. 

Nguyên nhân nào gây ra rụng tóc quá nhiều sau sinh?

Nguyên nhân nào gây ra rụng tóc quá nhiều sau sinh?
Nguyên nhân nào gây ra rụng tóc quá nhiều sau sinh?

Một chu kỳ phát triển của tóc bình thường sẽ gồm hai giai đoạn: 1 là giai đoạn phát triển(anagen) và 2 là giai đoạn nghỉ ngơi(elogy).

Trung bình mỗi ngày người bình thường sẽ rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Và khoảng 90% tóc sẽ ở giai đoạn phát triển.Và còn lại nằm trong giai đoạn ngưng phát triển và chờ rụng.

Nồng độ estrogen trong thai kỳ tăng cao khiến cho giai đoạn phát triển kéo dài, và dừng giai đoạn nghỉ ngơi. Được hiểu là lượng tóc mọc sẽ tăng và tóc rụng sẽ giảm đi, giúp bạn có mái tóc bóng mượt.

 Đến giai đoạn sau sinh, nồng độ estrogen sẽ giảm. Khiến cho đa số nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi chờ rụng. Khiến cho tình trạng rụng tóc quá nhiều sau sinh xảy ra đột biến với số lượng lớn. Nhưng bạn hãy an tâm vì tình trạng này chỉ diễn ra tạm thời . Và sẽ được cải thiện từ 6-12 tháng sau sinh. 

Những phương pháp detox trị rụng tóc quá nhiều sau sinh tại nhà hiệu quả

Sau sinh mẹ bỉm sẽ trải qua quá trình ở cữ tại nhà, vì vậy phương pháp detox trị rụng tóc tại nhà an toàn được ưu tiên hơn cả. Cùng tham khảo những gợi ý dưới đây của E-detox.

Những thực phẩm bổ trợ sức khỏe cải thiện tình trạng tóc rụng quá nhiều sau sinh
Những thực phẩm bổ trợ sức khỏe cải thiện tình trạng tóc rụng quá nhiều sau sinh
  • Hạt cỏ cà ri:

Có tác dụng thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của tóc và ngừa rụng tóc, làm mềm tóc. Bạn hãy ngâm một lượng hạt cỏ cà ri với nước, sau một đêm lọc kỹ. Lấy lượng hỗn hợp thoa lên ngọn tóc và da đầu và để tóc khô tự nhiên. 

  • Lòng trắng trứng gà:

Sử dụng hỗn hợp dưỡng tóc với lòng trắng trứng, mật ong, thêm chút dầu oliu giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ủ hỗn hợp này lên tóc trong 25-30 phút, sau đó gội lại bằng nước ấm. Trong mật ong chứa thành phần dưỡng tóc tăng thêm độ bóng mượt cho tóc.

  • Quả lý gai Ấn Độ:

Loại quả này có thể sử dụng để ăn và massage da đầu. Đun qua lý gai sôi trong dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa. Sau khi loại quả này chuyển màu vàng sẫm, lấy hỗn hợp này để massage da đầu. Hiệu quả chăm sóc tóc rất tốt cho mẹ bầu sau sinh.

  • Hạt lanh và hoa quả sấy khô:

Trong nhóm thực phẩm này có chứa rất nhiều lượng chất béo omega 3 rất lớn, giúp tóc mọc khỏe mạnh.

  • Hoa cúc giả (hay cỏ mực):

Hỗn hợp lá cỏ mực tươi thoa lên da đầu để trong 10 phút sau đó xả sạch. Giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp tóc giữ màu tự nhiên.

  • Dầu thầu dầu:

Trong loại dầu này rất giàu omega 9, nếu massage nhẹ nhàng trên da đầu giúp giảm rụng tóc và tăng cường độ ẩm.

Lời kết

Hi vọng bài viết trên đây của E-detox  sẽ giúp mẹ bỉm cải thiện được tình trạng tóc rụng quá nhiều sau sinh lấy lại mái tóc chắc khỏe.  Viện Thải Độc E-Detox là địa chỉ uy tín cung cấp nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, sắc đẹp. Giúp chị em cải thiện làn da vóc dáng, mái tóc mượt mà. Truy cập nhanh tại đây. Hoặc liên hệ tới số hotline  để cập nhật nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe, sắc đẹp và nhận tư vấn miễn phí tất cả dòng sản phẩm.

Liên hệ ngay