Thải độc gan đại tràng đúng cách, dễ dàng và hiệu quả

Với sự phát triển ngày càng hiện đại, con người ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe. Một trong những cách cải thiện sức khỏe đó chính là thải độc gan đại tràng. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn các thông tin xung quanh việc thải độc gan đại tràng để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Vai trò của việc thải độc gan đại tràng

Đại tràng được biết đến là phần gần cuối của hệ tiêu hóa gắn với liền với ống hậu môn. Là nơi chứa phần lớn các cặn bã trước khi chúng được thải ra bên ngoài. Còn gan  có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất và thải độc cơ thể. Khi các độc tố hay cặn bã trong các bộ phận này không được đào thải ra ngoài sẽ gây ra các bệnh cho cơ thể. Như là viêm đại tràng, viêm gan hay thậm chí có thể dẫn đến ung thư đại tràng. Do vậy, thải độc gan đại tràng là một điều vô cùng cần thiết để duy trì được một cơ thể khỏe mạnh và hạn chế mắc các bệnh về sức khỏe.

Thực phẩm làm sạch đại tràng hiệu quả

Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thải độc gan đại tràng hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm phổ biến và quen thuộc nhất.

Nước

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Đồng thời cũng giúp đại tràng bài tiết phân tích tụ bên trọng. Không cung cấp đủ nước đồng nghĩa với việc đại tràng khó loại bỏ được những chất thải độc hại. Vì vậy, uống nước càng nhiều thì đại tràng càng đào thải được nhiều phân và chất độc hơn. Bên cạnh đó hạn chế ăn nhiều thịt đỏ, mỡ động vật, hạn chế rượu bia và từ bỏ thuốc lá.

Uống nước hàng ngày để thải độc gan đại tràng
Uống nước hàng ngày để thải độc gan đại tràng

Súp lơ xanh

Đay là loại rau rất giàu glucosinolate gồm lưu huỳnh và ni tơ. Đây là các hợp chất có thể tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và chất thải. Ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể, loại chất này rất có hiệu quả trong việc làm sạch đại tràng và gan. Bổ sung súp lơ xanh vào món salad rau củ là một phương án tốt nhằm gia tăng thêm hàm lượng chất xơ cung cấp cho cơ thể.

Xúp lơ xanh - thực ăn hiệu quả cho việc thải độc
Xúp lơ xanh – thực ăn hiệu quả cho việc thải độc

Chanh

Điểm đặc trưng của loại quả này là nó chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa. Những chất này thì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những tác dụng của nó chính là thải độc cơ thể cũng như thải độc tốt cho gan và đại tràng. Chỉ cần với một ly nước chanh ấm vào sáng sớm sẽ tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời giúp giảm cân và cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Chanh - loại quả giúp thải độc đại tràng
Chanh – loại quả giúp thải độc đại tràng

Nước trái cây

Trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời và lành mạnh để có thể thải độc gan đại tràng. Trái cây chứa hàm lượng lớn các khoáng chất, enzyme và muối có lợi. Hấp thụ nước trái cây, hoa quả hàng ngày không chỉ giúp duy trì sức khỏe toàn thân, mà còn là một trong những cách làm sạch đại tràng tự nhiên.

Thải độc đại tràng bằng cà phê

Một trong những phương pháp phổ biến để thải độc gan đại tràng chính là sử dụng cà phê. 

Thế nào là thải độc đại tràng bằng cà phê?

Thải độc đại tràng bằng cà phê là cách thụt rửa đại tràng bằng cách đưa tinh chất cà phê với nước qua đường hậu môn. Khi đi vào bên trong cơ thể, chúng có tác dụng loại bỏ các chất độc hại và cặn bã. Từ đó, có thể thanh lọc gan và đại tràng cũng như cơ thể nói chúng.

Tác dụng của cà phê thải độc đại tràng

Khi sử dụng cà phê thải độc đại tràng, chúng sẽ mang lai các tác dụng sau đây:

  • Đào thải sạch sẽ độc tố trong đại tràng ra bên ngoài. Hạn chế mắc các bệnh liên quan đến đại tràng như viêm đại tràng.
  • Tăng cường chức năng thải độc của gan. Giúp gan thải độc hiệu quả.
  • Loại bỏ các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm gây bệnh.
  • Nâng cao việc tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • Giảm thiểu các tình trạng táo bón, tiêu chảy hay đại tiện khó khăn.
  • Giúp giảm cân hiệu quả từ đó làm cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái hơn.

Loại cà phê thải độc đại tràng nào hiệu quả nhất.

Một trong những loại cà phê được khách hàng tin tưởng sử dụng hiện nay chính là cà phê thải độc của E-Detox. Sản phẩm này là cà phê hữu cơ có chất lượng cao. Cà phê được sản xuất theo phương pháp thủ công và quy trình giám sát chặt chẽ. E-Detox cam kết không sử dụng bất cứ hóa chất hay hương liệu nào cho sản phẩm. Ngoài ra, cà phê thải độc của E-Detox đã được cấp đầy đủ các giấy chứng nhận về vệ sinh an toàn thực phẩm. Khi sử dụng sản phẩm cà phê thải độc bạn sẽ có được một trải nghiệm tuyệt vời trong quá trình sử dụng.

Cà phê thải độc của E-Detox
Cà phê thải độc của E-Detox

Tham khảo thông tin hướng dẫn sử dụng thải độc đại tràng bằng cà phê tại đây.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ các thông tin hữu ích về thải độc gan đại tràng. Chúc bạn có được một sức khỏe thật tốt sau khi sử dụng sản phẩm của E-Detox. 

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!